محصولات پسندیده شده توسط شما

محصولات انتخاب شده برای مقایسه

محصولی اضافه نکردید !

پلو با ماهی قزل آلا

پلو با ماهی قزل آلا خونگی آ یک غذای خوشمزه و سالم
برای سفارش مخلفات(ترشی ،سبزی،سالاد و…) از لینک زیر استفاده کنید.

 مخلفات

 

تومان17,500

توضیحات

 پلو با ماهی قزل آلا غذایی برای در امان ماندن از حملات قلبی و سکته , که دو نمونه از شایع‌ترین علل مرگ زودرس در جهان هستند. به‌طور کلی ماهی در زمره بهترین غذاهاییست که می‌توان برای داشتن یک قلب سالم مصرف نمود.

مراحل طبخ پلو با ماهی قزل آلا :

داخل شکم و روی ماهی و از شب قبل مقداری نمک میریزم و داخل یخچال استراحت میدم و قبل از سرخ کردن هم ماهی را در آرد سوخاری میزارم و در تابه سرخ میکنم .

برنج را هم آبکش میکنم و در صورت سفارش از سبزی پلویی لابه لای برنج استفاده میکنم .

خواص قزل آلا:

ماهی قزل آلا یکی از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازی و همچنین در حفظ مقاومت بدن در برابر میکرو ها نقش مهمی به عهده دارد. آهن موجود در قزل آلا به گونه ای است که جذب آن در دستگاه گوارش آسان بوده و به خوبی در بدن به مصرف می رسد . علاوه بر آن آهن موجود در قزل الا، جذب آهن منابع گیاهی را هم افزایش می دهد بنابراین نقش مهمی در پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن به عهده دارد .

نتایج مطالعات نشان می دهند امگا ۳ ماهی قزل الا می تواند فشار خون و ضربان قلب را در بیماران صرع تنظیم کند و از تعداد تشنج های آن به طور قابل توجهی بکاهد.

بر اساس تحقیقاتی که برای نخستین بار در شیراز روی ۳۰ نوع ماهی انجام شد، ماهی قزل آلا بیشترین میزان امگا۳ را داراست. این اسید چرب، خستگی، دردعضلانی، خشکی و خارش پوست،سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی-عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود.

 

پلو با ماهی قزل آلا was last modified: شهریور ۱۴ام, ۱۳۹۷ by admin

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پلو با ماهی قزل آلا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اطلاعات فروشنده

support
سوالی دارین بپرسین
09102895649
تیکت پشتیبانی
Please Wait
Please Wait